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2022國家公務員考試面試技巧:面試過程中如何進行表情管理

2022-08-12 15:44:39| 來源:湖北中公教育

國家公務員面試形式有三種,分別是結構化面試、半結構化面試、結構化小組和無領導小組。中公湖北國家公務員考試頻道為考生提供湖北國家公務員面試備考信息,包括構化面試、無領導小組討論、面試技巧及面試熱點等,考生可Ctrl+D收藏湖北中公教育網站,祝您備考順利!

國家公務員面試形式

在面試考試過程中,考官對于考生的第一印象往往非常的重要。恰當的面試表情不僅可以向考官傳達善意,提供和諧的交流氛圍,也能呈現出自身樂觀向上、鎮定自若的心理。好的面部技巧的管理,能夠增加考官的好感,讓考官從心理上更能信任考生,從而易于接受考生的信息,所以,做好表情管理對于考生面試取得高分而言至關重要。今天,中公教育就跟大家一起來聊聊面試過程中如何進行表情管理。

 問題一:微笑不恰當 

(一)問題表現一:假笑。出現機械僵硬的扯動嘴角,出現皮笑肉不笑、尷尬呆笑、傻笑等情況。這種情況很容易被考官識別,不僅不會給考官留下好的印象,反而會適得其反,讓考官覺得考生虛偽、不自信。

(二)問題表現二:不合時宜的笑??紙錾鲜翘岢⑿ψ鞔?,但是并不是一味的笑個不停。有些題目的情境相對比較嚴肅,甚至是讓人痛恨的,所以考生如果不合時宜的進行微笑,也容易引起考官的反感。

(三)問題成因:過于緊張地場景下會忘記面部表情的管理,對于題干信息也缺乏清晰合理的判斷。

(四)應對技巧:

1、視頻復盤。可以將自己答題的視頻錄制下來,答完后進行觀看復盤,看看自身的表情有沒有呆滯、不自然等情況,對標高分示范視頻進行糾正,再次錄制,確保自己的表情管理有所改善。

2、對鏡練習。日??梢詫︾R訓練,通過微博等平臺學習大家分享的自然微笑的技巧,并進行練習,讓自己形成肌肉記憶。

3、脫敏訓練。可以在一些高壓的場景下進行脫敏訓練,比如:對朋友、家人進行答題;在馬路邊進行答題等,讓自己心理更加強大,減少面試中因為緊張帶來的面部失控。

4、結合題干調整表情。考場作答時,審清題干要求,對不同的題目采取不同的面部表情,比如比較沉重的話題,表情也應當比較嚴肅,從而將自己的價值取向精準無誤的表達出來,引起考官的共鳴。

 問題二:眼神溝通不適宜 

(一)問題表現一:不敢直視考官。眼神飄忽不定,整個作答過程中很少抬頭看考官,或者抬頭之后迅速低頭,并沒有達到眼神交流的目的。

(二)問題表現二:過于強勢。過長時間的盯著其中一個考官,眼神過于犀利,給人以攻擊感。

(三)問題成因:不自信,不敢進行眼神溝通;缺乏正確的眼神溝通技巧。

(四)應對技巧:

1、適當進行眼神交流。目光掃視所有考官,適當停留幾秒,但是也不必目光炯炯一直盯著面試官,只要看著對方的眼部就可以了,可以稍微看一下面試官背后的地方。切忌眼神游移不定,或者始終低頭盯著桌面,不和面試官進行目光交流。

2、不要輕易皺眉。當審題時出現題目較難、作答卡頓等意外情況時,不要輕易的皺眉,會顯得苦大深仇的樣子,傳達出自身當下作答的不自信與為難。

3、不要盯著一個地方“死瞧”。萬萬不可目光呆滯的盯著某個面試官一直看,這樣會讓對方感覺有壓力、不舒適,應當適當停留,并伴隨適當的微笑、點頭等動作,來輔助自身情緒的傳達,在感受到對方與自己有一小段時間的眼神溝通后,轉移目光,兼顧到其他在座的考官。

當然,要想在考場上眼神,大家日常在模擬的過程中就可以通過錄視頻、復盤的形式來看看自己的目光有無呆滯的情況,并進行調整。

在面試考試的過程中,留給考官的第一印象非常的重要,所以大家要充分認知,利用日常的練習,讓表情能夠更好的幫助我們進行情緒的傳達。最后,也預祝大家面試順利,金榜題名!

 

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(責任編輯:小骨)

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